A picture of a beautiful woman comforting a man

ある研究では、愛し合った後のキスやハグが、恋人たちの幸せ指数や満足感に大きく影響するとしています。

ハグをすることでより愛されていると感じることができ、二人の仲はより深まるのです。
もしもハグやキスをする時間が足りないと思うのならば、積極的にするようにしましょう。
二回戦もあるかもしれません…♡
ハグは心にも体にもメリットだらけ◎
ならば今すぐハグしましょう。恋人じゃなくても、友達でも家族でも構いません。
大切な人とたくさん触れ合って、癒されましょうね♡

なんと、ハグをすることでダイエット効果も見込めちゃうんです！
そんなこと知ったら、明日からハグしまくりますよね♪

ストレスホルモンをやっつけるオキシトシン、実は、「食べたい！」「飲みたい！」という欲求も抑制してくれるんだとか。

もしも暴飲暴食したくなったら、ハグしましょう♡
ギュッとハグをしていれば、食欲を抑え込むことが出来ちゃいます！

ストレスが溜まると何をして解消していますか？
暴飲暴食、ショッピング、カラオケ、寝る…
きっといろんなストレス解消法がありますよね。

でも「ハグをする」と答えた人がどれくらいいるでしょうか。
ストレスを解消する時、ハグはものすごく効果的なのに、その効果を重要視する人って少ないんです。

しかし、ハグをすることでストレスが緩和されることは科学的に研究済み！
ハグをすることでオキシトシンが分泌されて、ストレスホルモンをやっつけるんだとか☆
なのでストレスを感じたら誰かにギュッとしてもらいましょう♡