ストレスが溜まると何をして解消していますか？
暴飲暴食、ショッピング、カラオケ、寝る…
きっといろんなストレス解消法がありますよね。

でも「ハグをする」と答えた人がどれくらいいるでしょうか。
ストレスを解消する時、ハグはものすごく効果的なのに、その効果を重要視する人って少ないんです。

しかし、ハグをすることでストレスが緩和されることは科学的に研究済み！
ハグをすることでオキシトシンが分泌されて、ストレスホルモンをやっつけるんだとか☆
なのでストレスを感じたら誰かにギュッとしてもらいましょう♡