Home > Topics > ハグで得られる驚きの効果③▷ダイエットもできる

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なんと、ハグをすることでダイエット効果も見込めちゃうんです!
そんなこと知ったら、明日からハグしまくりますよね♪

ストレスホルモンをやっつけるオキシトシン、実は、「食べたい!」「飲みたい!」という欲求も抑制してくれるんだとか。

もしも暴飲暴食したくなったら、ハグしましょう♡
ギュッとハグをしていれば、食欲を抑え込むことが出来ちゃいます!

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